Vitargo Le Vitargo Le vitargo se révèle être la source la plus efficace d’hydrates de carbonne concernant l’énergie et la recharge glucidique post-entraînement. La force de ce glucide, c’est sa faculté à être très rapidement et facilement digéré afin d’apporter aux muscles l’énergie dont ils ont besoin pour l’exercice ou la récupération. De plus, le vitargo est une boisson brevetée! Pour mieux interpréter, il faut savoir que le vitargo est une substance très particulière dans le monde du culturisme. Elle est élaborée à partir de l’amidon de mais, qui détient un poids moléculaire relativement élevé, jusqu’à cent fois plus lourd que les glucides de l’entraînement classiques (dextrose, maltodextrine,…). Le poids moléculaire définit la capacité d’un glucide à être digéré facilement. Plus il est important et plus la digestion de la substance sera importante. Cerise sur le gâteau, le vitargo provoque encore moins de désagrément au niveau de l’estomac que la maltodextrine ou le dextrose. Recommandations: - 20 à 40 gr dilués avec de l’eau au cours de la séance de musculation dans le but de fournir de l’énergie aux mucles. - 20 à 40 gr dilués avec de l’eau dans votre shaker juste après votre séance d’exercices, combiné avec de la whey pour accélérer la récupération et augmenter l’assimilation des acides aminés par les muscles.
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