Créatine gluconate Le gluconate de créatine est une liaison entre une molécule de créatine et une molécule de glucose. Le glucose est un glucide qualifié de « simple », c’est la plus importante des sources d’énergie de notre corps. Ce glucide en combinaison avec la créatine le prévient de la dégradation dans le système digestif et, à partir du moment où la gluconate de créatine à été acheminé dans le sang, la molécule de glucose se divise de la créatine et accroît la glycémie sanguine en catalysant ainsi la production de l’insuline. L’insuline augmentera l’efficacité d’assimilation de la créatine par les tissus musculaires. En conclusion, le gluconate de créatine est une forme supérieure à la créatine monohydrate au niveau de sa stabilité et de son absorption.
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