| Créatine éthyl ester CREATINE ETHYL ESTER
La Créatine fournit l’énergie qui est essentielle à la croissance des tissus musculaires.
Lorsque le corps produit un effort, il requiert d’énergie. Cette énergie, l'organisme la trouve dans la la provision d’ATP (Adénosine Triphosphate). La provision d’ATP décline immédiatement avec l’effort et se transforme en ADP (adénosine di phosphate).
C'est à ce moment la créatine entre en jeu, pour produire illico de l’ATP. De cette façon, le corps dispose d’énergie en continu.
La créatine, en agissant de la sorte, favorise donc l’accroissement des performances musculaires et ce jusqu'à 20% grâce à la disponibilité de l’énergie. La force musculaire est donc augmentée.
La Créatine agit aussi sur les cellules musculaires en les faisant gonfler d'eau, augmentant ainsi efficacement leur volume.
Sa prise régulière favorise la rétention d'eau dans les muscles sous forme de créatine-phosphate, engendrant une prise considérable de volume.
Lorsque la créatine est consommée conformément au dosage préconisé, il n'y a pas de risque qu'un effet secondaire dangereux survienne.
En revanche un surdosage peut provoquer des nausées et des crampes musculaires.
Il est essentiel de bien s'hydrater lorsque l'on consomme un complément de créatine.
La créatine ethyl ester est une créatine monohydrate associée à un ester lui permettant d'intégrer plus aisément les cellules musculaires. En effet, la créatine monohydrate entre dans les cellules grâce aux lipides, mais étant seulement semi-lipophile, elle n'y parvient pas intégralement. La créatine ethyl ester contourne cet inconvénient puisque l'ester auquel elle est associée est fortement lipophile. C'est par conséquent une forme de créatine particulièrement bien assimilée par l'organisme. Types de produits : Créatine éthyl ester | | |
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