| Beta-Alanine Bêta-alanine est un acide bêta-aminé naturel qui joue un role dans la composition de la carnosine et de l’acide pantothénique (vitamine B5). La bêta-alanine, tenant la place d’une composante de la carnosine, évite la saturation des fibres musculaires en acide lactique au cours d’ une activité intensive ainsi permettant d’augmenter l’ endurance, de réduire le temps de récupération et de repousser l’arrivée de la fatigue neuromusculaire.
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