Proteine, creatine, regime protéiné

Les suppléments alimentaires pour  les sportifs sont en règle générale vendues en poudre. Il est donc nécessaire de les préparer avant de les consommer : il faut avoir sous le coude un shaker ou un mixer, du lait, de l’eau ou toute autre boisson, …

D’autant qu’il faut parfois absorber ces mélanges sur l’instant pour bénéficier de tous leurs bienfaits. Autant dire que c’est assez contraignant…

Dans ces conditions, il n’est pas toujours évident de prendre ses suppléments au moment propice. Tout le monde n’a pas la possibilité, en effet, d’avoir et de consommer ses shakers sur son lieu de travail ou durant sa séance d’entrainement.

Pour tous ces sportifs là, il éxiste des suppléments tout aussi complets sous des formats plus pratiques à transporter sur soi et plus facilement consommable : les barres

Les barres sont prêtes à être consommées et requièrent aucune préparation préalable. D’autre part, elles sont idéalement dosées, inutile de peser quoi que ce soit ! L’avantage majeur, c’est qu’elles sont aisément transportable et prennent très peu de place dans votre sac de sport. Elles rentrent facilement dans la poche de votre tenue d’entrainement ou dans votre panier repas.