Proteine, creatine, regime protéiné

ARTICULATIONS

Les articulations sont les éléments que l’on trouve à la jonction de deux os. Il existe des articulations que l’on dit mobiles, d’autres que l’on dit semi-mobiles, et enfin, des articulations immobiles. Ces catégories tiennent compte de la mobilité des articulations.
L’articulation est constituée de plusieurs éléments. La cavité de l’articulation contient le liquide synovial, une combinaison d’eau, de sels minéraux et de protéines. Ce liquide lubrifie les articulations, pour qu’elles glissent convenablement. Il est contenu dans la membrane synoviale, qui le sécrète. Une capsule articulaire, principalement composée de collagène, contient l’articulation : elle permet de conserver le contact entre les extrémités des os qui composent cette articulation. Les ligaments, tout comme la capsule articulaire, ont pour fonction le maintien de la cavité de l’articulation. Ceux-ci sont par contre plus durs et moins flexibles que la capsule, et innervés. Sur la surface des os se rejoignant dans une articulation, on trouve le cartilage.
Les articulations, qui sont très sollicitées, sont susceptibles de souffrir de nombreuses lésions, et notamment :
-    L’arthrite : une inflammation des articulations ou des membranes synoviales
-    L’arthrose : le cartilage de l’articulation est lésé et cette lésion est dégénérative
-    La rupture de ligaments
-    L’entorse : lorsque les ligaments sont distendus
-    La luxation : l’articulation s’est déboitée