L’oxyde nitrique, dérivé métabolique de l’arginine, est une substance gazeuse (composée d’azote et d’oxygène) présente dans le corps humain, qui peut le synthétiser. Mais il est également possible de le consommer en tant que Complément alimentaire. L’oxyde nitrique est essentiel pour le développement des muscles. Il participe également au bon fonctionnement de la circulation sanguine et entretient les parois internes des vaisseaux sanguins. C’est l’oxyde nitrique qui gère la vasodilatation et assure ainsi l’acheminement des nutriments contenus dans le sang jusqu’aux muscles.
Dans les compléments alimentaires, l’oxyde nitrique se prend avant l’entraînement et est souvent associé à d’autres ingrédients comme la caféine ou la créatine, qui lui permettent de devenir un stimulant énergétique explosif. C’est en fait la synthèse de l’oxyde nitrique qui permet aux veines de se relâcher. La congestion musculaire (augmentation de la quantité de sang dans les veines) augmente et c’est par ce mécanisme que les cellules musculaires sont plus rapidement alimentées en nutriments. De plus, l’oxyde nitrique joue un rôle important dans la synthèse des Protéines musculaires, entraînant un gain de masse musculaire et de force important.
L’oxyde nitrique est donc un composant très important pour les athlètes de force et d’endurance car leurs performances sont rapidement améliorées. Cependant, il ne faut pas penser que l’oxyde nitrique est une solution miracle, il s’agit simplement d’une aide précieuse pour l’effort physique et le développement de la masse musculaire. Mais d’un point de vue médical également, l’oxyde nitrique a de très bons effets sur les vaisseaux sanguins puisqu’il améliore leur souplesse, prévenant ainsi de possibles risques d’infarctus ou autre maladie cardiovasculaire.
Enfin, sachez que l’arginine, lorsqu’elle est associée à de la citrulline ou de la norvaline par exemple, va permettre d’améliorer l’assimilation des autres composants du Complément alimentaire comme la créatine, grâce à l’oxyde nitrique. Il existe également des compléments contenant de l’arginine que vous pouvez prendre dans la journée, en dehors des séances de sport, afin de permettre à votre corps de produire de l’oxyde nitrique plus facilement et en plus grande quantité. En clair, la rapidité avec laquelle vous progresserez à la salle de sport vous surprendre, en plus, c’est naturel !
